Группы детского сада

Наши группы
Педагоги ДОУ

Система Orphus

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня98
mod_vvisit_counterВчера123
mod_vvisit_counterНа этой неделе98
mod_vvisit_counterНа прошлой неделе767
mod_vvisit_counterВ этом месяце2238
mod_vvisit_counterВ предыдущем месяце3597
mod_vvisit_counterВсе дни164910
Спортивная страничка

Весна, весна на улице!

Весна, весна на улице!

Обновлено 29.04.2015 11:01
 

Большой теннис для детей

Большой теннис для детей

Каждые родители хотят для своего чада всего самого лучшего. Желание чтобы ребенок рос здоровым, крепким и развивался не только умственно, но и физически, смог реализовать творческий потенциал - вполне естественны и понятны. В любом случае можно найти ребенку занятие по душе. А если он любит спорт, можно подобрать, например, одну из школ для детей, где проходит обучение игры в большой теннис.

Для детей будет лучше, если занятия большим теннисом начнутся в раннем возрасте. Хотите, чтобы в вашей семье появился чемпион? Тогда уже с трех лет можете начинать готовить ребенка к будущим спортивным рекордам. От вас потребуется лишь развивать у малыша такие качества, как ловкость и быстрота движений. Он должен научиться следить глазами за мячом. Также немаловажной считается и растяжка. Ведь для детей большой теннис – это не только интересная игра. Он еще и подразумевает большие физические нагрузки.

Как проводятся занятия с детьми?

Учитывая юный возраст, упражнения должны проходить исключительно в игровой форме. Пожалуй, мало какой ребенок откажется от игры в мяч, и такое игровое упражнение, как «бросай-лови», отлично подойдет для детей. Чуть позже можно добавить хоккей и футбол, которые также способствуют развитию движения с вниманием на предмет.

Занятия для детей в секциях большого тенниса чаще всего начинаются с пяти лет. Связано это с тем, что в таком возрасте ребенок уже способен в течение хотя бы получаса выдержать нагрузку тренировки.

Еженедельное количество и время занятий в школах большого тенниса для детей определяется в индивидуальном порядке. Как правило, желательно, чтобы ребенок занимался не реже трех дней в неделю. А время занятий может варьироваться в пределах от получаса до полутора часов. Опять же связано это с нагрузками, которые не так-то просто выносить маленькому ребенку. Тогда как обучение игры в большой теннис уже подготовленных детей проводится намного проще. А, порой, они готовы провести хоть весь день на корте.

Что нужно знать, отдавая ребенка в большой теннис?

Перед тем, как определить ребенка в ту или иную секцию большого тенниса для детей, желательно проконсультироваться с тренером. А после начала занятий обращайте внимание, как ваш малыш себя ведет после каждой тренировки. Если чаще всего он ощущает себя усталым и вялым, есть смысл немного уменьшить темп нагрузок.

Инвентарь для игры в большой теннис для детей представлен в широком ассортименте. Вы можете приобрести специальную детскую ракетку, которая имеет обычную большую головку с укороченной ручкой. Ну и, конечно же, одежду и обувь.

Группы разделены в зависимости от возраста детей, а также от уровня их подготовки. Как правило, применяется такое разделение по возрасту, как: от трех до шести лет; от семи до одиннадцати лет; от двенадцати до семнадцати лет.

Также группы могут быть только для девочек или только для мальчиков. Если для детей, которые хотят научиться играть в большой теннис, принципиальной разницы в таком разграничении нет, то у каждого тренера может быть свой подход. Например, ему проще работать только с мальчиками. Ведь в любом случае есть разница в занятиях. У мальчиков теннисные движения могут быть более естественными. Или, например, девочки более эмоциональные и это порой мешает им сосредоточиться.

Также возможны и индивидуальные занятия для детей, которые обучаются большому теннису. Чаще всего они становятся необходимыми, когда ребенку нужна детальная проработка отдельного элемента игры или же изменение техники ее ведения. Индивидуальные занятия стоят на порядок выше, чем групповые. Поэтому они имеют смысл только в том случае, если вы готовите ребенка к профессиональной карьере теннисиста. Ну, или же попросту не стеснены в средствах и можете себе такое позволить.

В любом случае, определив своего ребенка в секцию большого тенниса для детей, вы не пожалеете о сделанном выборе.

Источник: http://womanadvice.ru/bolshoy-tennis-dlya-detey#ixzz3H0umsQmq

Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни

 

Массаж стоп

Большинству из нас от рождения достались здоровые ноги, и от нас самих зависит, сохраним  ли мы их в порядке до старости.

Стопы — фундамент нашего тела в прямом и переносном смысле. Наши стопы выполняют нагрузку большую, чем другие части тела. Чтобы выдержать такие нагрузки, как ходьба, бег, прыжки, переноска тяжестей и т. д., нужна сильная, гибкая, упругая стопа. Стопа выполняет балансировочную функцию, помогая телу сохранять равновесие. Благодаря своим продольному и поперечному сводам стопа еще и амортизирует нагрузки, предохраняя от них «выше» расположенные коленный и тазобедренный суставы, а также позвоночный столб. В поддержании сводов стопы большая роль принадлежит подошвенным апоневрозам и мышцам. Если свод стопы ослабевает, развивается продольное плоскостопие.

Плоскостопием либо уплощением свода стопы, увы, ныне страдает каждый третий дошкольник, а  с возрастом распространенность плоскостопия и связанных с ним заболеваний стоп заметно возрастает.

Если говорить о  самомассаже вообще, то следует отметить, что самым эффективным считается самомассаж именно ног, т.к. наши внутренние органы имеют проекцию на   подошву.

Активный утренний массаж,  стимулирует энергию для долгого дня и успокаивающий вечером – поможет снять стресс  и болевое ощущение прошедших часов.

Предлагаем Вам упражнения которые выполнять по отдельности или же в комплексе. Как кому удобно. Выполнить упражнения вам помогут стихотворения

Для начала снимите обувь, носки и ювелирные изделия. Вымойте руки и ноги в теплой воде и расположитесь в уютном, тихом месте.

«Вертушка» (вращение стоп)

Весёлая Вертушка

Скучать мне не даёт.

Весёлая Вертушка

Гулять меня зовёт.

Весёлая Вертушка

Ведёт меня к реке,

Где квакает лягушка

В зелёном тростнике.

Выпрямив ноги, приподнимите их над полом на 15-20см, руками необходимо держаться за стул. Ступнями ног выполняете вращательные движения, сначала вправо, затем влево по 5 раз в каждую сторону. При определенных трудностях это движение можно выполнить по-другому.

Положите правую ногу на бедро другой ноги. Обеими руками возьмитесь за стопу правой ноги и вращайте ее в голеностопном суставе, сначала в одну, а потом в другую сторону.

Растирание всей ноги

Начинать растирание надо сверху, постепенно продвигаясь к лодыжкам.  Если процедура проводится утром,  растирание можно перемежать с легким или же вполне чувствительным похлопыванием. Если вы решили растереть ноги вечером – похлопывания выполнять не рекомендуется.

«Утюжок» (разминание пальцев ног)

Утя-утя, утюжок,

Вперевалочку шажок.

Плавать толстому не лень,

Гладить речку целый день.

Только речка морщится,

Волнами топорщится.

Чуть не плачет утя:

- Кто со мною шутит?

Вдруг не стало ветерка –

И разгладилась река.

Положите одну ногу на бедро другой ноги, чтобы было удобно работать обеими руками.  Кончиками пальцев обеих рук растирают продольно скольжением и кругообразно, с тыльной и подошвенной стороны стопу начиная от пальцев ног до пятки и голеностопного сустава, 10 раз. Повторите это упражнение для другой ноги.

«Колотушки»

Вьюшки, вьюшки,

Вьюшки вью,

Колотушки колочу,

Приколачиваю.

Расслабив пальцы массирующей руки, ударяем ими по подошве.

«Скольжение» (массирование стопы)

Наш путь через моря скользит

В огромный океан.

Там, в океане, серый кит,

А над китом - фонтан.

В данном упражнении следует больше обратить внимание на обработку внутреннего края стопы. Растирание выполняют от пальцев ноги к пятке скользящим движением гребнем пальцев массирующей руки.

«Завитушки» (растирание стопы)

Как у Маши на макушке,

Разыгрались ... завитушки.

Они хором машут,

Гладить просят Машу.

Пальцы массирующей руки сожмите в кулак и костяшками начните выполнять круговые движения от пальцев ног к пятке.

«Тянем - потянем» (растирание стоп)

Репку мы сажали,

Репку поливали,

Вырастала репка,

Хороша и крепка,

Вытянуть не можем,

Кто же нам поможет?

Тянем-потянем, тянем-потянем! Ух!

Обеими руками ухватитесь за стопу, при этом большие пальцы держите сверху, а остальные на подошве. Одновременно всеми пальцами растирайте стопу в разные стороны, затем потянитесь ногой вперед.

«С горки на горку»

(массаж голеностопного сустава)

Как на горке, на горе,

На широком на дворе:

Кто на санках, кто на лыжах,

Кто повыше, кто пониже,

Кто потише, кто с разбегу,

Кто на льду, а кто по снегу.

С горки – ух, на горку – ух!

Бух! Захватывает дух!

Упражнение выполняется двумя руками, большие пальцы упираются спереди в голень, а четырьмя другими производите растирание под лодыжками кругообразным скольжением (прямолинейным) по направлению спереди назад и по ахиллову сухожилию вверх, 4 раза. Повторите упражнение для другой ноги.

Завершите  массаж поглаживанием всей стопы.

Желаем здоровья Вам и Вашим ногам!

 

Ребенок и велосипед

Невозможно представить себе детство без детского велосипеда. Ребенку этот вид транспорта дает возможность чувствовать себя взрослым (я уже умею управлять транспортом!), а родители могут быть уверены в его надежности и полезности для здоровья. Разумеется, при условии правильного выбора велосипеда и соблюдения простейших правил безопасности.

На втором году жизни малыши уже могут приступить к освоению первого трехколесного друга. Изобретая детский велосипед, сложно придумать что-то новое, тем не менее, производители стараются вовсю. Так, у большинства современных малышовых велосипедов сзади под углом установлена длинная ручка, чтобы катать ребенка.

Багажник у детского велосипеда часто сделан в форме корзины или черпака, куда удобно складывать игрушки, сваливать песок и вообще класть всякие нужные и ненужные вещи. Передняя часть детского велосипеда иногда оформляется в виде звериной морды (медведя, слона, тигра) или «под мотоцикл». Ну и, конечно, каждый детский велосипед снабжен различными интересными для детей штуками — клаксонами, погремушками, фарами и прочим. Поначалу мама или папа везут счастливого обладателя разноцветного велосипеда с помощью регулируемой ручки управления. Вскоре малыш соображает, как управлять транспортом, толкая педали – и вот новый гонщик уже с упоением крутит колеса.

Для маленьких детей лучше выбирать велосипеды с широким плоским сиденьем, сделанными стульчиком. И лучше, если оно будет жестким. Обязательно смотрите, чтобы цепь была прикрыта специальной крышкой. Если на взрослых велосипедах она прикрыта не всегда, то для детских это условие является необходимым. Таким образом вы убережете ребенка от попадания штанины в цепь. И, конечно, следите за тем, чтобы одежда и обувь были подходящими для катания на велосипеде – длинные штанишки уберегут коленки от ссадин, а закрытая обувь поможет бойче крутить педали.

У трехколесных велосипедов есть одна нехорошая особенность - когда малыш, разогнавшись, поворачивает руль и, соответственно, колесо, то на повороте такой велосипед может легко завалиться. Поэтому обязательно покажите ребенку, как правильно держаться в этот момент, чтобы не упасть.

К четырем годам малыш дорастает до двухколесного велосипеда с парой вспомогательных колесиков.

Родителям стоит знать основные правила его покупки. Во-первых, детский двухколесный велосипед должен быть легким, ведь рано или поздно переносить и поднимать его вашему чаду придется самостоятельно.

Во-вторых, он обязательно должен быть удобным. Поэтому не покупайте велосипед «за глаза», решив сделать ребенку приятный сюрприз. Дети сами должны тестировать велосипед, прежде чем вы решите его купить. Общее правило подбора высоты сиденья для двухколесного велосипеда: в нижней точке педали нога должна быть почти выпрямлена, а в верхней — не должна касаться руля. Ребенок должен спокойно стоять обеими ногами на земле, и при этом между рамой и промежностью должно быть как минимум 10 сантиметров. При этом нужно, чтобы малыш ставил ногу всей ступней на педаль. В соответствии с этими требованиями регулируется и высота руля велосипеда.

Руль должно быть удобно держать вытянутой рукой даже на повороте. Но обратите внимание: повернутый руль не должен вставать под углом в 90 градусов. Это очень важный момент — если при падении малыша с велосипеда или при наезде на препятствие ручка руля окажется на уровне его живота, то ездок может получить серьезную травму.

Одна из ошибок, которую часто допускают родители, — они поднимают повыше дополнительные колесики на четырехколесных велосипедах. Поверьте, что так ребенок никогда не научится нормально ездить без них. Это еще опаснее, чем одним махом снять «запаски». Малыш обязательно будет опираться на правое или левое колесо; соответственно, велосипед всегда будет под наклоном. Это не придает ему устойчивости и грозит травмами юному велосипедисту.

Не надо стараться выбирать слишком навороченный велосипед, особенно для тех ребят, кто еще ни разу не катался. Дети хотят получать удовольствие, а не заботиться о правильном переключении передач. Не покупайте велосипед с ручными тормозами до тех пор, пока руки ребенка не окрепнут достаточно для того, чтобы остановить велосипед.

Проверить силу рук ребенка очень просто: попросите его сломать пустую жестяную банку из-под колы. Если ребенок не сможет сделать это одной рукой, то он не готов к использованию ручных тормозов. К тому же ручной тормоз, блокирующий только переднее колесо, небезопасен: при торможении на более или менее высокой скорости велосипед может перевернуться.

Абсолютное большинство родителей покупают велосипеды своим детям на вырост. Но это как раз тот случай, когда экономия вредна. Первый двухколесный велосипед рассчитан на возраст 4-6 лет, и восьмилетнему ребенку будет на нем крайне неудобно, а значит – небезопасно. Следующий в размерной категории велосипед позволяет кататься примерно до 9-10 лет, в зависимости от роста владельца. Ну, а потом уж можно приобретать подростковую модель, которая прослужит значительно дольше.

И еще одно важное правило. Прежде чем ребенок садится на велосипед, ребенок должен сделать небольшую разминку. Велосипед - это спортивный снаряд, и относиться к катанию на нем нужно не менее серьезно, чем к любым другим спортивным тренировкам. Это обезопасит ребенка от порванных мышц на ногах и аритмии.

Выбирать велосипед нужно исходя из особенностей поведения ребенка, его темперамента. Необходимо помнить о том, что сажать на велосипед всех детей подряд нельзя. Так, например, не стоит этого делать с детьми, у которых еще не сформирована координация или слабые ножки. Кроме того, прежде чем пересадить малыша с трехколесного велосипеда на двух/четырехколесный, нужно обязательно научить его правильно падать. Как это сделать? Надо просто не мешать ребенку падать с раннего возраста, когда он еще только начинает ходить.

Ведь природа дала малышу прекрасный механизм защиты от травм: чуть что не так, он сразу садится на попу. Научите ребенка не выставлять руки при падении. Если он летит носом вперед, надо объяснить, показать, как выгнуться назад и приземлиться на коленку. Научите кроху кувыркаться вперед и назад, через бок. Можно поиграть дома на ковре «в подножки», конечно, не усердствуя излишне. Ребенок должен быть готов к неожиданному падению. Это поможет ему избежать травмы в будущем.

Прежде чем вы разрешите ребенку кататься на велосипеде с горки, гонять по мощеным тротуарам и вообще выезжать из зоны видимости — потренируйте его. Найдите такую горку, где он бы мог съехать в ложбинку и затормозить. Пусть новоиспеченный велосипедист потренируется делать восьмерки на ровной площадке. Поставьте камушки, пусть он проедет «змейкой», в «ворота». Играя, вы научите его лучше владеть своим телом.

Еще одна опасность, которая подстерегает маленьких велосипедистов, — это дорога. Категорически запретите ребенку ездить там, где есть хоть какое-то дорожное движение. Даже если около дома проходит трасса, всегда найдется заасфальтированный пятачок, где нет машин: тротуар, тупик между домов, спортивная или детская площадка. Кстати, переход на двухколесный детский велосипед может стать отличным поводом для того, чтобы начать учить ребенка правилам дорожного движения.

Ребенок и велосипед. 10 правил безопасности

  1. Обязательно надевайте шлем. Правильно подобранный велосипедный шлем не только нравится ребенку по цвету и форме, но и соответствует размеру его головы, плотно прилегая со всех сторон. Если шлем хотя бы раз побывал в аварии, лучше сменить его новым (он может иметь внутренние трещины и утратит свою функциональность).
  2. При покупке лично опробуйте тормоза велосипеда.
  3. Попросите продавца подтянуть болты в креплениях колес и педалей.
  4. Убедитесь, что при посадке нога ребенка, находясь на нижней педали велосипеда, практически полностью вытянута.
  5. Болтающиеся шнурки или завязанная рукавами на поясе куртка могут запутаться в колесе и вызвать падение.
  6. Кататься на велосипеде желательно в закрытой обуви или плотно сидящих на ноге сандалиях с застежкой.
  7. Не забывайте о солнцезащитном креме, темных очках и воде даже во время короткой прогулки.
  8. В темное время суток фонари над передним и задним колесом и светоотражатель сзади могут спасти жизнь маленького велосипедиста.
  9. Поездка по проезжей части крайне опасна. Дети моложе 9 лет не должны съезжать с тротуара вообще, дети моложе 12 лет не должны ехать по проезжей части без сопровождения взрослых.
  10. Перевозка пассажира безопасна, только если на нем надет шлем, а сам он пристегнут ремнем в специальном пассажирском сидении.

Катание на велосипеде – одно из самых любимых занятий почти каждого ребенка. Он получает наслаждение от самого процесса покорения дорог, скорости, ярких эмоций, становится центром внимания в компании сверстников, приобретает авторитет, находит новых друзей. И все это одновременно со значительным совершенствованием физической формы, увеличением выносливости и огромной пользой для растущего организма. Детский велосипед – это не роскошь, и даже не средство передвижения. Это главный союзник родителей в борьбе за здоровье ребенка.

Какую же именно пользу приносит велосипед?

  • Здоровый позвоночник и хорошая осанка. Главной причиной широко распространенных сегодня искривлений позвоночника является малоподвижный образ жизни, неправильное положение спины во время занятий, слабый мышечный корсет. Велосипедный спорт станет лучшим решением этих проблем. Если за дверью будет стоять красивый, блестящий железный конь, ребенку уже не захочется сидеть весь день у телевизора или за компьютерными играми, он не удержится от того, чтобы хоть часок погонять по двору. А это уже поможет развитию длинных мышц, мышц спины и поясницы. Все дело в том, что при езде на велосипеде ребенок руками опирается на руль, тем самым, уменьшая нагрузку на позвоночник, но сохраняя его в тонусе. Динамичные движения в горку и с нее, «танцы на педалях», попеременное напряжение мышц спины и пояса обеспечат хорошее кровоснабжение, придадут здоровья и жизненных сил.
  • Повышение выносливости. Отсутствие физических нагрузок может снизить общую работоспособность, стать причиной быстрой утомляемости, что плохо скажется на учебе и самочувствии в целом. Победить все эти проблемы позволяет езда на велосипеде, во время которой тренируются, укрепляются сердце и сосуды. Незаметно для самого себя ребенок с каждым днем будет проезжать все большие и большие расстояния, развивая выносливость и силу воли.
  • Улучшение работы легких за счет увеличения количества вдыхаемого воздуха. Более того, ребенок дышит не спертым воздухом душного помещения, а свежим (особенно, если катается на природе или в парке). Такая стабилизация работы легких благотворно влияет на все остальные органы, нуждающиеся в кислороде, в том числе и на головной мозг.
  • Улучшение обмена веществ. Этому эффекту способствует как правильное дыхание, позволяющее крови своевременно получать необходимые питательные вещества, так и непосредственно активные физические нагрузки, пробуждающие аппетит.
  • Улучшение кровообращения в органах малого таза.
  • Отличная физическая форма, крепкие мышцы ног, спины, рук и т. д.
  • Развитие координации. Езда на велосипеде требует постоянного контроля над равновесием, отлично тренирует вестибулярный аппарат.
  • Профилактика близорукости. Дети очень часто читают или пишут, фокусируя взгляд на тетради или книге, расположенной очень близко. Вследствие этого начинают развивать нарушения зрения. Езда на велосипеде, напротив, требует внимательного взгляда вдаль, что контрастирует с привычным положением дел и предотвращает близорукость.
  • Повышение иммунитета. Развитый тренировками организм оказывает большее сопротивление болезнетворным инфекциям, делает ребенка намного здоровее. Статистика показывает, что дети, регулярно катающиеся на велосипеде, зимой на 70% реже болеют простудой и гриппом.

Как научить ребёнка кататься на велосипеде? Наверное, многие родители задаются этим вопросом. Конечно, для самых маленьких существуют трёхколёсные велосипеды с ручкой, поэтому всё обучение заключается в том, чтобы научить ребёнка поворачивать руль в нужную сторону и крутить педали. Настоящее же обучение езде на велосипеде начинается, когда приходит время садиться уже на настоящий двухколёсный детский велосипед. Хотя и тут многие родители решают вопрос просто — устанавливают дополнительные колёсики и забывают про них на долгое время, пока ребёнку уже не придёт время кататься на почти взрослом велосипеде, а тут вдруг оказывается, что без обучающих колёсиков никуда. Так всё же, как научить ребёнка кататься на велосипеде, когда стоит начинать обучение, какие методы использовать и сколько нужно тренироваться?

  • Ориентировочно с 2-х лет ребёнка можно начинать сажать на велосипед с 12” колёсами (размер дутика), конечно же с дополнительными обучающими колёсиками. А вот годам к 3-3,5 можно потихоньку начинать учить и на двух колёсах. Некоторые для этого сначала скручивают одно дополнительное колёсико, а потом через некоторое время и второе. На мой взгляд, это не очень правильно и только создаст лишние трудности ребёнку. Поэтому скручиваем обучающие колёсики, опускаем пониже седло (чтобы можно было достать ногами до земли), выбираем ровную дорожку, обязательно одеваем на ребёнка шлем и начинаем обучение.
  • Во-первых ребёнок должен понять, что у велосипеда теперь только два колеса и ничто не будет его удерживать в вертикальном положении, стоя на месте. Вообще это понимание должно придти довольно быстро, главное не переборщить и всё время подстраховывать
  • Во-вторых он не должен бояться падения. Конечно, должно быть понимание, что падать не нужно т. к. будет больно, но если вы рядом, то страха падения быть не должно, это будет мешать обучению.
  • В-третьих объясните, что нужно постоянно крутить педали и стараться поддерживать скорость, иначе будет «бух».
  • Наконец, наберитесь терпения, и приготовьтесь хорошенько походить и побегать.
  • Во время обучения вы идёте сбоку от ребёнка, при этом придерживать можно под руку, за подтяжки или даже просто за шкирку, только за шею сильно не хватайте
  • Можно, конечно, придерживать за седло, но в таком положении вы долго ходить не сможете, спина не железная. Периодически пробуйте ослаблять хватку и просто придерживать, давая тем самым некоторую свободу. По ходу обучения не стесняйтесь подбадривать и хвалить малыша, это усилит его старание.
  • Для первых выездов будет достаточно 40-60 минут, дети быстро устают от однообразного занятия, поэтому от продолжительных тренировок эффект будет минимальным. Когда будет получаться и ребёнок сам начнёт втягиваться, то и продолжительность катания можно увеличивать, но больше 2-х часов в 3-4-летнем возрасте ездить не стоит.
  • Особое внимание стоит уделить торможению, т. е. остановке и спешиванию с велосипеда, а также началу движения. Со вторым, конечно, сложнее. Детские велосипеды весьма тяжёлые, а длина шатунов небольшая, поэтому многим детям просто тяжело начать движение. Ну а научиться тормозить и выставлять ногу особого труда составить не должно, надо просто порепетировать это вместе.
  • Когда ребёнок уже, вроде бы, научился кататься и кажется, что может ездить вполне самостоятельно, то не торопитесь сами садиться на велосипед и отправляться с ним на велопрогулку. Если позволяет физическая форма, побегайте подольше с ним рядом, дайте окончательно основаться на велосипеде, попробуйте различные манёвры: повороты, развороты, торможения, объезд препятствий и т. п. Не лишним будет попробовать разыграть подобие какой-то экстремальной ситуации, например, внезапное появление человека, кошки, препятствия и т. п. Тут, конечно, надо быть очень осторожным и не переусердствовать. Но это даст вам понять, насколько действительно ребёнок готов к самостоятельной езде. Если получается ехать, держать равновесие, останавливаться, то это ещё не значит, что ребёнок полностью готов к более серьёзным выездам.
  • Для совместных велопрогулок, когда ребёнок уже достаточно уверенно будет чувствовать себя на велосипеде, места катания выбирайте наиболее тщательно. Ведь находясь в седле, вы уже не сможете так быстро реагировать на манёвры ребёнка, поддержать, подстраховать. Поэтому для таких выездов лучше всего подойдут заранее проверенные вами дорожки в парках, где поблизости нет автомобилей. Но тут стоит учесть момент, что в парках часто выгуливают собак, с этим нужно быть внимательным.
  • В возрасте 5-6 лет можно уже начинать прокладывать более протяжённые маршруты, но больше 20 километров старайтесь не ездить. Конечно, нужно учитывать и уровень физической подготовки ребёнка. Кому-то и 30 километров будет нормально, а кому 10 хватит за глаза.
  • Не превращайте выезды с ребёнком в погоню за километрами с целью достижения каких-то результатов. Катайтесь в своё удовольствие, давайте ребёнку возможность остановиться там, где ему захочется, отдохнуть и перекусить.
Обновлено 21.03.2013 13:40
 

Ребенок и мяч

Что такое мяч глазами взрослого? Шарообразный предмет, ассоциирующийся с различными спортивными играми. Попробуем посмотреть на мяч и игры с ним глазами ребенка, впервые его увидевшего. Мяч таит в себе для ребенка массу нового и неизведанного, открывающего путь к познанию мира. Его форма, цвет, материал и свойства несут для ребенка огромный поток информации.

Мячик круглый, его можно крутить в руках и разглядывать. Мячик на ощупь шершавый или, наоборот, гладкий. Мячик тяжелый или легкий, причем независимо от того, большой он или маленький. Если мячик толкнуть он покатится, если уронить — подпрыгнет. С мячом ребенку можно играть, можно положить на горку, и он весело съедет с нее, а можно крепко обхватить обеими руками и отнести маме, чтобы поиграть с ней.

Игры с мячом для ребенка — важнейшая составляющая полноценного детства. Кажущиеся на первый взгляд простыми, они играют огромную роль для физического и интеллектуального развития, тренируют ловкость, координацию, скорость реакции, глазомер, самоконтроль и уверенность в своих силах. Игры с мячом благоприятно сказываются на здоровье ребенка: улучшается его осанка, зрение, работа легких и сердца. Мяч также имеет социальное значение, поскольку помогает развивать навыки общения и приобретать новых друзей. Ведь чтобы пригласить кого-то к совместной игре, нужно с ним договориться! И, наконец, мяч оказывает положительное влияние на эмоциональное развитие детей — игры с мячом приносят огромное удовольствие!

Итак, ребенок начинает играть в мяч!

С мячом и играми с ним ребенка можно познакомить с первых месяцев жизни, и они прочно войдут в перечень его любимых игрушек на долгие годы. Лучше всего приобрести несколько мячиков разных диаметров из резины, ткани, шерсти, стекла, надувные шары, а также шарики для тенниса и пинг-понга. Выбирайте мячи для ребенка так, чтобы они не были слишком тяжелы по массе для возраста малыша, отдавайте предпочтение умеренно ярким, радужным окраскам. И конечно, помните о безопасности: покрытие мяча не должно облезать!

Подросшему ребенку, который начинает ползать и ходить, давайте самые разные мячи: шершавые и гладкие, мягкие и твердые, расписанные яркими мотивами, с «колокольчиком» внутри. Ставьте вместе простейшие эксперименты: а что будет, если ударить мячиком об стену, о пол, «плюхнуть» в воду, скатить с наклонной дощечки. Малыш будет полон радости от новых открытий!

Когда ребенок уже будет твердо держаться на ногах, усложняйте игры с мячом. Теперь мяч можно подбрасывать вверх, кидать друг другу и ловить, прокатывать через ворота и забрасывать в корзину. Начинайте осваивать парные игры, а затем постепенно добавляйте число участников. Сядьте напротив друг друга, разведя ноги, и перекатывайте друг другу мяч. Когда детишек несколько, образуйте круг, при этом следите, чтобы все участники насладились игрой. Малыши выросли и им уже скучно просто перекатывать мяч? Тогда вставайте на ноги и бросайте его друг другу.

Мяч хорошо использовать в различных интеллектуальных играх на развитие речи ребенка и пополнение словарного запаса. Можно перекатывать друг другу мячик, называя всех известных животных и др. Так в игре малыш запомнит много новых слов. Для закрепления навыков чтения можно разложить карточки и пояснить крохе, чтобы он ударял мячиком по называемым мамой словам.

Чтобы ребенку такая игра не наскучила, придумывайте разные варианты ее проведения. Например, ставьте к карточкам кегли и выбивайте их мячиком. Также предоставляйте малышу возможность самому называть слово, которое он собирается «выбить».

Как Вы видите, возможности для изобретения игр с мячом для детей огромны! По мере взросления крохи игры будут усложняться, сам малыш также будет вносить свой вклад в придумывание новых вариантов игр. Поддерживайте ребенка, не отказывайте ему, когда он приходит к Вам с мячиком и хвалите за победы в игре, ведь они приносят ему такое удовольствие. А что может быть лучше для родителей, чем улыбка собственного малыша!

Весной и летом во дворе всегда можно увидеть детей с мячиками. Кто-то просто гоняет мяч по двору, кто-то пытается играть в волейбол или футбол, а вот больше ни в какие другие игры наши дети играть не умеют. Давайте вспомним игры для детей с мячом, в которые мы, взрослые, играли в детстве.

«Я знаю пять…»

Игрок начинает бить рукой мяч о землю, приговаривая на каждом ударе по одному слову. Например: ” Я знаю пять городов России: Москва – раз, Омск- два, Курск – три, Рязань – четыре, Самара – пять.”  Победителем будет тот игрок, кто ни разу не сбился. Тематику можно придумать разную – цвета, кошки, собаки, имена мальчиков и девочек, названия мультиков и т.д.

«Съедобное-несъедобное»

Игроки выстраиваются в ряд. Ведущий становится перед ними на расстоянии 3 метра. Он бросает каждому мяч, при этом называет любой предмет или что-то из еды. Игрок должен поймать “съедобный ” мяч и отбить “несъедобный” мяч. Каждый правильный бросок – шаг вперед , а неправильный – шаг назад. Выигрывает тот, кто первым добрался до ведущего.

«Имена»

Участники встают спиной к ведущему. Ведущий подбрасывает мяч вверх и называет имя любого игрока. Тот, чье имя названо, должен повернуться и поймать мячик. Если ему это не удалось, то он выбывает из игры.

«Выбрось мяч»

Дети встают в круг, а в центре круга находится ведущий. Ребята начинают перебрасывать мяч друг другу, стараясь от него скорее избавиться. Задача ведущего – дотронуться до того, в чьих руках есть мяч. Игрок с мячом, который не успел передать мяч и которого коснулся ведущий, занимает его место.

Командная игра с мячом.

Играющие делятся на 2 команды. Каждая команда встает в шеренгу. Первые игроки  команды поднимают мяч над головой и начинают его передавать стоящему сзади, а тот перехватывает мяч и передает его дальше. При этом нельзя поворачиваться. Последний игрок передает таким же образом мяч вперед. Выигрывает та команда, которая сделает это быстрее.

«Вышибалы»

Одна из самых популярных игр с мячом нашего детства. Для игры необходим не очень тяжелый мяч, лучше волейбольный. Если играете с маленькими детьми — то легкий детский резиновый мяч. Играть лучше большой компанией, от 5 человек и больше. По краям площадки встают по одному человеку, которые, перебрасывая мяч друг другу, стараются «выбить» мячом как можно больше игроков, стоящих в центре площадки.

«Поиграем с солнышком»

Цель игры: научить ребенка прокатывать мяч в заданном направлении. В этой игре желательно использовать мяч желтого цвета.

Исходное положение (И.п.): Ребенок сидит на полу ноги врозь. Мама (взрослый) с мячом в руках располагается напротив него на расстоянии 0,6–1,0 м и, обращаясь к малышу, говорит: Солнышко желтое (мама медленно прокатывает мяч), Солнышко теплое (от руки к руке и вокруг себя). По небу катилось, катилось,
К Мише (имя ребенка) в гости прикатилось.
Мама прокатывает мяч ребенку двумя руками. Ребенок ловит мяч и затем прокатывает его двумя руками обратно к маме.

Вариант. В игре могут принимать участие и другие члены семьи (папа, бабушка, дедушка, старшие брат, сестра или сверстники вашего малыша, которые приходят к вам в гости). В этом случае участники игры образуют полукруг (дугу). Взрослый с мячом располагается напротив и прокатывает мяч всем играющим по очереди. При усложнении игры взрослый может направить мяч любому из играющих, вынуждая малыша быть внимательным. Исходное положение малыша тоже может меняться: сидя на полу ноги врозь, скрестив перед собой, сидя на корточках.

«Мяч в кругу»

Цель игры: совершенствовать навык отталкивания мяча при катании, учить  ребенка ориентироваться в пространстве.

В этой игре можно объединить несколько детей (сверстников вашего малыша) или попросить других членов семьи поиграть с вами. Дети сидят на корточках на полу, образуя круг. Мама (взрослый) дает детям мяч-Колобок (на мяче нарисованы или приклеены глаза, нос, рот) и говорит:

Колобок, Колобок,

У тебя румяный бок.

Ты по полу покатись

И ребятам улыбнись.

По просьбе мамы «Катенька, покати мячик Диме» ребенок прокатывает мяч двумя руками названному ребенку. Ребенок, получивший мяч, прокатывает его другому ребенку, которого назвали по имени. Так дети перекатывают мяч от одного к другому.

Советы маме. Просьба мамы прокатить мяч тому или иному ребенку исключает катание мяча между одними и теми же детьми. Взрослый напоминает малышам, что мяч надо оттолкнуть от себя посильнее, чтобы он докатился к другому ребенку, а также подает детям мяч, если он выкатился из круга.

«Передай мяч»

Цель игры: научить ребенка передавать предметы (мяч, кубик, небольшую игрушку и т.п.) из рук в руки; развивать умение ориентироваться в направлении движения (вправо, влево, назад и т.д.).

В этой игре можно объединить несколько детей (по возможности сверстников малыша) или позвать на помощь других членов семьи. Дети сидят на стульях или стоят (по кругу), сидят на полу (поджав ноги под себя или скрестив их перед собой), на диване на расстоянии вытянутых в сторону рук.

Взрослый дает ребенку мяч со словами:

Мячик ручками держи,

Да смотри не урони.

Повернись скорее к другу,

Передай его по кругу.

или

К другу руки протяни,

Мячик у него возьми.

Держи крепко, не роняй

И другому передай.

Ребенок, получивший мяч, передает его из рук в руки соседу. Мяч надо брать и передавать двумя руками.

Советы маме. Перед началом игры мама (взрослый) просит детей посмотреть, кто сидит (стоит) рядом с ними. При передаче мяча мама подсказывает малышам: «Надя, дай Саше мяч, пожалуйста. А ты, Саша, дай мяч, пожалуйста, Диме» и т.д.

Взрослые следят за тем, чтобы дети, поворачиваясь, сидели или стояли на месте, не переступали ногами. «Ребятки, давайте мы с вами намажем наши ножки клеем и приклеим их к полу. Вот так (показывает, как намазать стопу клеем)! Ножки хорошо приклеились и не могут топтаться на месте».

Варианты игры. В зависимости от исходного положения и способа передачи мяча эта игровое упражнение имеет несколько вариантов:

1)   Малыши сидят на полу на плоских кружочках (в шеренгу на некотором расстоянии друг от друга) и передают мяч двумя руками из рук в руки, поворачивая корпус тела при приеме и передаче мяча (стараясь не класть мяч на колени);

2)   Малыши сидят на полу друг за другом на тех же кружочках (в колонну на некотором расстоянии друг от друга) и передают мяч сзади сидящему поднятыми вверх руками или двумя руками сбоку;

3)   Малыши садятся в кружок на полу, скрестив ноги, и передают маленький мячик (взяв его левой рукой, нужно отдать правой) и т.п.

«Прокати и догони»

Цель игры: Учить ребенка катать мяч в прямом направлении, отталкивать его энергично, с усилием; развивать умение ориентироваться в пространстве.

Ребенок с мячом в руках подходит к обозначенному мамой месту (шнур, полоска пластыря, цветной кружочек) и выполняет действия согласно стихотворному тексту, произносимому мамой: Наш веселый, звонкий мячик Ребенок толкает мяч вдаль двумя руками и Мы прокатим далеко. смотрит, куда он покатился, затем А теперь его догоним, бежит за мячом, догоняет его и Это сделать нам легко! поднимает над головой: «Поймал!»

Варианты игры. Прокатывать вдаль можно не только большой (диаметр 18-20 см), но и маленький мяч (диаметр 5-8 см). В зависимости от диаметра используемого мяча ребенок катит мяч вдаль: одной рукой (обязательно чередовать правую и левую руки), если мяч маленький, и двумя руками, если мяч большой.

Советы маме. Приучайте малыша посмотреть вперед, прежде чем он покатит мяч. Прокатив мяч, не бежать за ним сразу, а дождаться речевого сигнала. Попытайтесь объяснить малышу, что мяч надо отталкивать не резким и коротким движением рук, а плавным и энергичным (при необходимости проделайте упражнение вместе, обхватив руки ребенка своими).

«Сбей кегли»

Цель игры: развивать элементарные навыки попадания мячом в цель (энергично отталкивать мяч в заданном направлении). Это прекрасная игра для отработки меткости и навыков катания. Если в доме нет кеглей, то их прекрасно заменят пустые пластиковые бутылочки емкостью 0,5 л.

Поставьте 2-3 кегли или бутылочки на расстоянии 1-1,5 м от ребенка и дайте ему большой мяч. Малыш, присев на корточки (наклонившись, ноги чуть шире плеч), с обозначенного мамой места (цветной кружок или шнур) прокатывает мяч двумя руками вперед, стараясь сбить кегли. Прокатив мяч, ребенок идет за ним, поднимает и идет обратно.

Советы маме. Перед тем как дать мяч самому ребенку, заинтересуйте его, покажите, что надо сделать, сопровождая свой показ следующими словами: Посмотри, какие кегли Мама обращает внимание малыша на то, как Ровно-ровно в ряд стоят! стоят кегли. К ним направим мяч умело Толкает мяч двумя руками вперед, к кеглям. И они уже лежат! Обращает внимание на сбитые (упавшие) кегли. Следите, чтобы малыш энергично отталкивал мяч двумя руками, а не подбрасывал его вперед-вверх. Перед тем как оттолкнуть мяч, приучайте малыша смотреть на кегли. Хвалите его, даже если он не попадет в цель. Отметьте точки на полу, куда надо ставить кегли (мелом, кусочками пластыря), и позвольте малышу самостоятельно установить сбитые кегли на место.

«Сбей пирамидку»

Это игровое упражнение можно предложить ребенку, когда ему уже наскучат кегли.

Цель игры: развивать элементарные навыки попадания мячом в цель (энергично отталкивать мяч в заданном направлении). Содержание. Из 3-4 пластиковых кубиков строится пирамидка. Ребенок с расстояния 1,5 м пытается сбить их, прокатывая мяч двумя руками (см. «Сбей кегли»). Дети, как правило, приходят в восторг от разлетающихся в стороны кубиков.

«Мяч с горки»

Цель игры: учить ребенка действовать с большим мячом двумя руками: скатывать, ловить, переносить. Для этого вам понадобится доска. Закрепив доску на стуле, вы создадите дома прекрасные условия для отработки навыков отталкивания и ловли мяча.

Варианты игры.

1. Мама (взрослый) скатывает мяч сверху по направлению к ребенку. Ребенок ловит мяч двумя руками.

2. Один конец доски закреплен на стуле, другой – касается пола. Ребенок самостоятельно скатывает мяч с наклонной плоскости, отталкивая его двумя руками с усилием. Сопровождайте действия малыша веселыми словами: Мячик в руки ты возьми, Мяч в руках у ребенкаСмело к горке подойди, Ребенок подходит к приподнятому концу доски. Оттолкни его руками, Ребенок скатывает мяч с горки, отталкивая его двумя руками. А теперь беги, лови! Бежит за ним и, догнав, возвращается обратно.

Советы маме. Напоминайте малышу, что скатывать мяч надо двумя руками. Постарайтесь объяснить ему, что если мячик просто класть на доску или отталкивать тихонько, то он упадет на пол, не докатившись до ее конца.

«Мяч в «туннель»

Цель игры: развивать умение при катании мяча к цели отталкивать его двумя руками, учить ребенка оценивать расстояние между предметами.

Варианты игры:

1) поставьте 1-3 табуретки или стула вплотную друг к другу. Покажите малышу, как катить мяч через «туннель», отталкивая его двумя руками. Обратите внимание, что диаметр мяча не должен быть больше половины расстояния между ножками стула (табуретки). Ребенку интересно видеть, как мяч проходит в «туннель», а не «загораживает» проход между ножками стула.

2) вам понадобится помощь 3-4 человек. Попросите других членов семьи встать друг за другом, расставив ноги в стороны. И тоже покажите малышу, как катить мяч через «туннель» двумя руками.

В обоих вариантах игры ребенок может сам бежать за катящимся мячом и приносить его обратно, чтобы снова прокатить его в «туннель». Но можно кого-нибудь из взрослых попросить встать с другого конца «туннеля», чтобы ловить мяч и прокатывать его обратно малышу. Маленькому ребенку приносит огромное удовольствие не только прокатывать, но и ловить мяч, выкатывающийся из «туннеля».

Советы маме. Напоминайте малышу, что мяч надо отталкивать одновременно двумя руками с силой, чтобы он прокатился через «туннель», а не застрял в нем. Перед тем как оттолкнуть мяч приучайте малыша смотреть вперед. Хвалите его, даже если он не попадет в «туннель».

«Пронеси – не урони»

Цель игры: учить ребенка производить действия с предметами по сигналу: брать, переносить их, класть; ходить, сохраняя прямолинейное направление движения; развивать умение ориентироваться в пространстве комнаты (или другого помещения).

На одной стороне комнаты на цветных кружочках (это «домики») располагаются мама и ребенок, в руках у каждого по мячу. На другой стороне комнаты стоит корзина.

Мама вместе с ребенком производит действия, сопровождая их стихотворным текстом: Мы с тобой идем, идем, Мама и ребенок с мячом в руках проходят через Мячи разные несем: комнату и останавливаются около корзины. Зеленый, желтый, красный, синий… Положили мы в корзину! Кладут мячи в корзину. Мама предлагает посмотреть в корзину и задает малышу вопрос: «Какие же мячи в корзине?» Ребенок называет цвет мячей. Мама хвалит его, например: «Правильно желтый и красный мячи в корзине. А теперь, давай в домик побежим!» Убегают каждый в свой домик, где вместе с мамой выполняют имитационные движения. Мама спрашивает: Покажи мне, как мы шли? Ходьба на месте Мячик как с тобой несли? Ходьба на месте, руки имитируют несение мяча. Покажи, как мячик клали? Наклониться, руки вниз (как будто положили мяч). Покажи мне, как бежали? Бег на месте. Мама снова спрашивает малыша: «А где же наши мячи?» Ребенок обязательно покажет на корзину. «Пойдем, достанем мячи из корзины», - предлагает мама. И они снова бегут к корзине, достают мячи, поднимают их над головой и возвращаются в свои «домики». После некоторой паузы игра повторяется.

Советы маме. Маме (взрослому) необходимо следить за тем, чтобы малыш выполнял действия по речевому сигналу (стихотворный текст, читаемый мамой). Для переноски можно использовать и более мелкие предметы: кубики, малые мячи или шарики, шишки и др.

«Брось и догони»

Цель игры: упражнять ребенка в бросании мяча вдаль двумя руками от груди (снизу, сверху, из-за головы); выполнять действия с мячом по речевому сигналу взрослого; развивать умение ориентироваться в пространстве.

Мама и малыш с мячом в руках встают у обозначенного мамой места (шнур, полоска пластыря, цветной кружочек) и выполняют действия в соответствии со стихотворным текстом, произносимым мамой:

  1. Мы обнимем мячик нежно, Приставляют мяч к груди. Оттолкнем его небрежно. Бросают мяч вдаль двумя руками от груди.
    А теперь, догоним дружно: Бегут за мячом. Пожалеть его нам нужно! Поднимают мяч и, прижимая его к груди одной рукой, другой гладят мяч и возвращаются обратно.
  2. Мячик вниз мы опускаем, Опускают руки с мячом вниз. А теперь его бросаем. Бросают мяч вдаль двумя руками снизу. Догоняем быстро, дружно. Бегут за мячом, поднимают его и «жалеют». Ведь поймать его нам нужно!
  3. Мячик вверх мы поднимаем Поднимают руки с мячом вверх над головой. И вперед его бросаем. Бросают мяч вдаль двумя руками сверху. Мячик шустрый, озорной Бегут за мячом. Догнав, поднимают, весело кричат: Сейчас догоним мы с тобой! «Догнали!» и возвращаются обратно.
  4. Мячик шустрый, озорной. Поднимают руки с мячом вверх над головой. Вверх поднимем мы с тобой. Спрячем за головку, Слегка опускают мяч за голову на согнутых руках. Бросим дружно, ловко! Бросают мяч вдаль двумя руками из-за головы.
    5. А теперь, догоним дружно.
    Бегут за мячом. Догнав, поднимают, весело кричат: Ведь поймать его нам нужно! «Поймали!» и возвращаются обратно.

Советы маме.

Если малышу надоедает просто бросать мяч, предложите ему поиграть в мяч с большой мягкой игрушкой, которую вы можете посадить напротив малыша: «Сашенька, смотри, кто к нам пришел! Медвежонок! Саша, медвежонок говорит, что ему скучно сидеть одному. Давай мы с ним в мяч поиграем! Посадим его вот здесь. Мы мячик будем ему бросать, а он пусть ловит». Покажите малышу, как медвежонок (или любая другая игрушка) «ловит» брошенный мяч. Присядьте за медвежонком, возьмите его лапы в свои руки и поймайте мяч. Малыш с удовольствием поиграет с игрушкой.

«Брось через веревку»

Цель игры: учить ребенка бросать мяч двумя руками вперед-вверх способами снизу, от груди, сверху, из-за головы.

Для этой игры вам необходимо при помощи «подручных средств» (например, стулья со спинкой) на высоте примерно 1 м от пола (при обучении броску сверху и из-за головы) или на уровне груди ребенка (при обучении броску снизу и от груди) натянуть веревку или резинку. На одной стороне комнаты на расстоянии 0,6-1,5 м (при обучении броску сверху и из-за головы) и на расстоянии 1-1,5 м (при обучении броску снизу и от груди) от натянутой веревки на цветных кружочках (у шнура, полоски пластыря) располагаются мама и ребенок. В руках у каждого по мячу (мячи среднего диаметра: 12-15 см).

В соответствии со стихотворным текстом, произносимым мамой, они вместе выполняют упражнение. Бросок сверху: У веревочки (заборчика) стоим, Мама и ребенок с мячами в руках стоят на кружочках, Мячик поднимаем. Поднимают руки с мячом вверх. Чтобы мячик ускакал, Бросают мяч двумя руками сверху через натянутую Мы его бросаем! веревку. Догоняем быстро, дружно. Бегут за мячом. Догнав, поднимают, весело кричат: Ведь поймать его нам нужно! «Поймали!» и возвращаются обратно. Во время броска из-за головы мама также говорит «Мячик поднимаем», во время броска снизу – «Мячик опускаем», во время броска от груди – «Мячик прижимаем».

Советы маме. Покажите своему малышу, что стоять на кружочках следует слегка расставив ноги в стороны. Бросать и бежать за мячом только по речевому сигналу мамы. Также объясните малышу, чтобы догнать мяч, надо пробежать под веревкой и, чтобы не задеть ее, надо наклониться, а не приподнимать ее рукой вверх. Если вы играете с малышом в первый раз, то не знакомьте его сразу со всеми способами бросания мяча. Делайте это постепенно. Иногда ребенок сам «подсказывает», с какого способа бросания мяча вдаль вам начать обучение. Просто попросите ребенка бросить вам мяч, не показывая, как это сделать. По мере усвоения одного способа предлагайте ему другой.

Усложнение игры. Бросание мяча можно проводить также через 2-3 стула со спинкой, стоящих вплотную друг к другу (слово «у веревочки» заменяется на слово «у заборчика»). В этом случае, догоняя мяч, малышу уже придется проползать под стульями. А возвращаясь назад, сначала прокатить мяч под стулом, а потом проползти за ним на четвереньках.

«Прокати вокруг пенечка»

Цель игры: учить ребенка катать мяч вокруг предмета двумя руками, класть мяч двумя руками в горизонтальную емкость, находящуюся на уровне вытянутых вверх рук ребенка.

Из «подручных средств» поставьте «пенечек» (это может быть пустая коробка, мешок и т.п.). Вспомните с малышом сказку «Колобок» (от кого убежал Колобок, а кто его съел) и предложите ему поиграть с Колобком, покатать его двумя руками (одной рукой) вокруг «пенечка».

Малыш с Колобком (мяч с наклеенными на него глазами, носом и ртом) в руках встает около «пенечка». Мама с мешком находится в 2-3 шагах от него и читает стихотворение:

Колобок, не ленись, не ленись,

Вокруг пенечка прокатись, прокатись.

Подтолкнем тебя руками,

Поиграй немножко с нами!

Малыш катает мяч вокруг «пенечка», стараясь не выпускать его из рук. Когда мама скажет: «Зайчик идет!», малышу нужно поднять мяч двумя руками вверх («колобок» убегает от зайца). Мама приговаривает: «и от бабушки ушел, и от дедушки ушел, и от зайца ушел! Молодец!»

Тот же вариант игры проигрывается с другими персонажами сказки: волком и медведем, только меняется направление прокатывания мяча. Когда мама скажет: «Лисичка идет!», малышу нужно взять мяч, подбежать к маме и двумя руками положить его в мешок («лисичка съела колобка!»), который мама держит на уровне вытянутых вверх рук ребенка.

Советы маме. Напоминайте ребенку, чтобы он не откатывал мяч далеко от себя. Малыш на первых порах может прокатывать мяч как ему удобно (одной или двумя руками). Когда он научится удерживать мяч около себя, задание можно усложнить: прокатывать мяч только одной (двумя) руками. Мышцы спины и позвоночник малыша еще слабы, поэтому во избежание большой нагрузки на позвоночник повторяйте игру не более 2-4 раз и обязательно после каждого прокатывания мяча просите малыша выпрямиться и поднять руки с мячом вверх (потянуться).

«Снежинки»

Цель игры: учить ребенка бросать мяч двумя руками в емкость, находящуюся на полу, развивать мелкую моторику рук.

Перед игрой (обязательно вместе с ребенком) нарвите небольшие кусочки белой легкой бумаги (например, салфетку) – в игре это будут «снежинки». Положите на пол большую взбитую подушку (не приминайте ее к полу). Сверху подушки насыпьте «снежинки». Отойдите от подушки на 0,7-1,5 м (в зависимости от возможностей и умений ребенка) и покажите своему малышу, как бросить мяч на подушку (двумя руками снизу). Вы увидите, в какой восторг придет ваш малыш от разлетающихся в стороны «снежинок». Пусть малыш бросает мяч пока ему не наскучит. А вот разлетающиеся снежинки вам придется собирать вместе, пусть пальчики малыша потрудятся.

Игры с маленьким мячом

«Скати с горочки»

Цель игры: учить ребенка действовать с мелкими предметами: переносить их, складывать, прокатывать, ловить.

Для этой игры вам понадобятся: 1) любые предметы шарообразной формы (диаметром 3-8 см), которые вы найдете у себя в квартире: различные мячи – для большого тенниса, резиновые, пластмассовые; шарики для настольного тенниса, шарики от сломанных погремушек, шарики из скомканной бумаги и т.п.; 2) гладильная доска, закрепив один конец которой на стуле, вы создадите дома прекрасные условия для скатывания и ловли.

Содержание. В игре одновременно участвуют либо мама с ребенком, либо возможно объединение двух детей. Первый ребенок встает у приподнятого над полом конца горки. Рядом с ним в коробочке 3–4 шарика или небольших мячика. Второй ребенок стоит в 2–3 шагах от опущенного на пол конца горки. У него в руках пустая коробочка.

Первый ребенок берет по одному шарику из коробочки и одной рукой скатывает их с горки. А второй ребенок в это время ловит скатывающиеся шарики и складывает их в пустую коробочку. Собрав шарики, он вместе с этой коробочкой идет на место первого ребенка скатывать шарики, а первый ребенок – на его место, т.е. дети меняются местами.

Советы маме. При объяснении игры попросите папу или другого члена семьи помочь вам. Например, мама будет скатывать шарики, а папа их ловить и складывать в коробочку. Все действия мама сопровождает стихотворением:

Шарик с горки покатился Мама достает шарик из своей коробочки и скатывает его с горки одной рукой.

И в коробке очутился. Папа ловит скатившийся шарик и кладет его в свою коробочку.

Мы с тобой его возьмем,

И на горку принесем. Коробочка с пойманными шариками приносится к началу горки.

Постарайтесь объяснить малышу, что если мячик или шарик просто класть на доску или отталкивать тихонько, то он упадет на пол, не докатившись до ее конца. При ловле скатывающихся шариков ребенок сначала, будет ловить их двумя руками – так ему на первых порах удобнее. Но напоминайте малышу, чтобы он старался ловить шарики одной рукой (правой и левой).

«Слепим снежные комочки»

Цель игры: развивать мелкую моторику рук, укреплять мышцы пальцев, учить бросать малый мяч в даль.

Эту игру лучше проводить в зимнее время, т.к. желательно, чтобы ребенок смог предварительно потренироваться в лепке снежков на улице. Для этой игры вам придется сделать несколько мягких поролоновых мячей (например, из поролоновых губок для мытья тела – такие мячи не только легкие, но и яркие).

Содержание. Дома покажите малышу мячики и предложите слепить из них «снежки»: «Ванюшка, давай мы с тобой сейчас слепим снежные комочки». Мама, сжимая мячик между ладонями, показывает, как лепить «снежок»: «Смотри, Ванюшка, комочек мягкий, я могу его сжимать ладошками: вот так – вот так!» Ребенок повторяет за мамой движения. «Ну, покажи, какой «снежок» у тебя получился. Какой хороший у тебя «снежок»! Молодец! Давай еще слепим» – мама дает возможность малышу слепить еще 3 комочка. «А теперь бросай «снежки» мне, я буду их ловить!» Ребенок бросает мячи-комочки одной рукой маме. Мама делает вид, что ловит «снежки», но поймать или удержать их не может: «Как много «снежков». Я их и поймать не смогла! Давай соберем «снежки» и снова поиграем». Мама с малышом собирают мячи и игра повторяется.

Советы маме. В игре ребенок лепит всего 4 снежных комочка: 2 – для бросания правой рукой, 2 – для бросания левой рукой. Напоминайте малышу, чтобы он с усилием нажимал на мяч во время лепки «снежка» и чтобы у него сверху оказывалась по очереди то правая, то левая ладошки. Предложите просто помять мяч пальцами рук. При бросании «снежков» малыш будет стремиться подойти к вам поближе, поэтому старайтесь держаться от него на два– три шага.

«Мячи в корзине»

Цель игры: развивать глазомер, ловкость, координацию движений при метании в горизонтальную цель.

Для этой игры вам понадобятся любые маленькие мячи (от большого тенниса, резиновые, мягкие из разных материалов) или бумажные шары из скомканной бумаги. В качестве горизонтальной цели лучше использовать корзину большого диаметра (высокий таз или обклеенную цветной бумагой большую коробку), чтобы бросаемые мячи могли в них задерживаться.

Поставьте корзину (таз, коробку) на пол и на расстоянии 60–150 см от нее по кругу разложите 4–5 цветных кружочков или выложите круг из длинного шнура. Встав у обозначенного места (цветной кружок, шнур), мама показывает малышу, как можно забросить мячи в корзину: «Посмотри, как я умею! Хочешь тоже поиграть?» Ребенок становится на круг или в любом месте около шнура. Мама кладет перед ним на пол коробочку с 4–6 мячами и встает напротив ребенка с другой стороны корзины, чтобы малыш видел ее движения, которые она сопровождает словами:

Мяч одной рукой возьмем, Наклоняются и берут по одному мячу.

И к плечу поднимем. Поднимают руку с мячом вверх к плечу.

На корзину поглядим. Смотрят на корзину.

Мяч в корзину кинем. Бросают мяч в корзину одной рукой.

Сначала ребенок бросает мячи правой, а потом левой рукой (по 2–3 шт. каждой). Затем мама с малышом собирают брошенные мячи в свои коробочки, и игра повторяется.

Советы маме. Чтобы мячик не выскакивал из корзины (тазика, коробки), положите на его дно сложенное детское одеяло, толстую фланелевую пеленку или небольшую подушку. На начальном этапе обучения бросанию предмета в корзину расстояние до цели не должно превышать 60 см, так как дети в этом возрасте не бросают, а кладут предметы в цель. С течением времени расстояние до цели увеличивается. Сначала малыш будет спешить побыстрее забросить все мячи в корзину ведущей рукой. Объясните ему, что торопиться не надо. Пусть он выполняет каждый бросок под слова стихотворения. Напоминайте ему, что бросать мячи в корзину надо сначала правой, потом левой рукой. При метании в цель большинство детей этого возраста бросают предметы одной рукой от плеча, как рассмотрено выше. Покажите малышу и способ метания одной рукой снизу, так как, используя этот способ, ему будет легче попасть точно в цель. Для сохранения интереса малыша вы можете менять высоту «цели», ставя тазик на предметы разной высоты. А летом в хорошую солнечную погоду бросайте мячи в тазик с водой.

Варианты игры. Чтобы сохранить интерес ребенка к игре используйте для метания:

  1. кубики, маленькие мягкие игрушки, которые так же забрасываются в корзину, таз или коробку;
  2. разноцветные мешочки, наполненные любой крупой (гречкой, рисом и т.п.) весом 70– 100 граммов.

Такие мешочки можно бросать в большой обруч или в круг, выложенный из шнура.

«Брось в речку»

Цель игры: учить ребенка метанию вдаль разными руками. На одной стороне комнаты мама кладет на пол цветные кружочки (шнур, приклеивает полоску пластыря) – это «берег». В 2–3 метрах от берега расстилает простынь (большую пеленку, покрывало или какую-нибудь ткань), желательно голубоватого оттенка – это «речка». Для метания лучше использовать бумажные шары из скомканной бумаги (они меньше отскакивают от пола, чем упругие мячи) – это «камушки».

Содержание. Мама кладет в коробочку 4–6 бумажных шаров, ставит их у обозначенного места (кружок, шнур, полоска пластыря) и предлагает малышу, стоя на «берегу», бросать «камушки» в «речку». Показ упражнения и выполнение его вместе с ребенком мама сопровождает словами:

К бережку мы подойдем, Подходят к «берегу».

В руки камушки возьмем, Наклоняются и берут каждой рукой по шарику.

Руку правую поднимем, Поднимают правую руку вверх.

Камушек мы в речку кинем. Бросают шарик в «речку» правой рукой.

Ручку левую поднимем, Поднимают левую руку вверх.

Тоже камушек мы кинем. Бросают шарик в «речку» левой рукой. В зависимости от того, сколько бумажных шариков вы положили в коробочку, наклоняться за ними вам придется 2 или 3 раза. Затем мама предлагает достать «камушки» из «речки». Пусть ребенок залезет в «речку» и побарахтается в ней: лежа на животе или на спине подрыгает руками и ногами, изображая купание, перекатывается с боку на бок и т.п. Собрав «камушки» и вернувшись на «берег», вы сможете повторить игру.

Советы маме. Напоминайте малышу, чтобы он бросал камушки по очереди правой и левой рукой, не торопился (слова стихотворения служат сигналом для выполнения). С приобретением навыка метания вдаль расстояние от ребенка до речки увеличивается. Для разнообразия вы также можете использовать мешочки, наполненные крупой.

«Трeшки»

В эту игру могут играть дети с 5-6 лет. Подойдет мяч размером с теннисный или чуть крупнее, чтобы его удобно было ловить одной рукой; в упрощенную версию можно играть и волейбольным мячом. Количество игроков не ограничено, но лучше не больше трех, иначе придется долго ждать своей очереди.

Как играть. Игрок выполняет упражнения каждого этапа по 3 раза (поэтому игра и называется «трешки») и переходит с этапа на этап до тех пор, пока не ошибется. После ошибки мяч переходит к следующему игроку. В следующий раз игрок повторяет тот этап, на котором «застрял» и продолжает дальше до следующей ошибки. Выигрывает тот, кто первым выполнит все этапы.

Этапы

Для детей помладше

Для детей постарше

1

Подбросить мяч вверх и поймать его двумя руками

Подбросить мяч вверх и поймать его двумя руками

2

Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши, поймать мяч

Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши 3 раза, поймать мяч

3

Подбросить мяч вверх, присесть, поймать мяч

Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши впереди и позади себя, поймать мяч

4

Ударить мячом об землю и поймать его двумя руками

Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши под коленом, поймать мяч (при повторах ноги меняем)

5

Ударить мячом об землю, хлопнуть в ладоши, поймать мяч

Подбросить мяч вверх и поймать его одной правой или левой рукой (при повторах руки меняем)

6

Чеканить мячом об землю одной рукой 3 раза и поймать двумя руками (повторять 3 раза уже не нужно)

Подбросить мяч вверх из-под правой ноги и поймать

7

Ударить мяч коленом и поймать двумя руками

Подбросить мяч вверх из-под левой ноги и поймать

8

Ударить мячом об пол, повернуться вокруг себя и поймать мяч

Ударить мячом об землю и перенести в этот момент правую ногу над мячом, поймать мяч

9

Ударить мячом об землю и перенести в этот момент левую ногу над мячом, поймать мяч

10

Ударить мячом об пол, повернуться вокруг себя и поймать мяч

11

Чеканить мячом об землю правой рукой 3 раза и поймать его двумя руками (повторять 3 раза уже не нужно)

12

Чеканить мячом об землю левой рукой 3 раза и поймать его двумя руками (повторять 3 раза уже не нужно)

Занимайте своих детей на улице подвижными играми и тогда никакие болезни и скука им будет нипочем.

Обновлено 21.03.2013 13:26
 

Учимся играть в бадминтон

Как научить ребёнка играть в бадминтон?

Краткое руководство для обучения детей 5-8 лет.

Урок 1.

Для начала нужно дать ребёнку в руки ракетку, чтобы он её подержал, привык к ней. Можно спросить у него, как бы он с ней обращался, как отбивал бы воланчик. Затем нужно продемонстрировать ему вашу игру с кем-нибудь из друзей. Если ребёнок с интересом и восторгом наблюдает за вашим поединком, то, скорее всего, ему будет намного интереснее и проще учиться.

Урок 2. Пусть ребёнок попробует несколько раз отбить воланчик над собой. Конечно, с первого раза у него это вряд ли получится сделать. Поэтому вы можете предложить ему в игровой форме (например, вместе с вами или кто больше раз поймает) подбрасывать на собой мячик и ловить его. Я знаю, что многие спросят «Что здесь сложного? Ведь каждый сможет это сделать!». Поверьте, для ребёнка это совсем непростое упражнение.

Урок 3. Теперь переходим обратно, с мячика на воланчик. Пусть ребёнок учится подкидывать воланчик примерно над собой и отбивать его несколько раз. В это время напоминайте ребёнку, как хорошо у него получалось ловить мячик и какой он молодец. А упражнение с мячом требовалось для того, чтобы малыш научится ловить несколько раз предметы большие, чем воланчик. Если ребёнок неправильно держит ракетку или не знает, как ей нужно отбивать воланчик, подскажите и покажите ему, отбейте воланчик его рукой (в том смысле, что нужно взять вашей рукой его руку, в которой он держит ракетку, и направлять её в нужную сторону).

Урок 4. Когда предыдущий урок пройден, можно перейти к следующему. Ребёнок должен будет научиться попадать воланчиком в цель, то есть кидать и отбивать его в нужном направлении в нужное место. Пусть целью станет куст или ствол дерева.

Урок 5. В этом уроке непосредственное участие будут принимать взрослые, например Вы. Сначала вам надо кидать воланчик как можно ближе к ребёнку, чтобы ему было просто его отбить, а затем нужно кидать воланчик в разные стороны, чтобы ребёнок отбивал его не стоя на одном месте, а бегал, прыгал, двигался.

Итак, теперь вы знаете, как научить ребёнка играть в бадминтон. Учтите, что если ваш ребёнок с равнодушием или отвращением проходит уроки, если ему не интересно слушать то, что вы ему объясняете, если он не хочет заниматься – не заставляйте его! Обратите внимание на другие виды спорта. Удачи в обучении!

Обновлено 21.03.2013 13:21
 

Подвижные игры для детей дошкольного возраста

Подвижные игры играют важную роль в развитии ребенка. Они не только полезны для физического развития малыша, но и помогают снять напряжение, усталость. Играя, малыш учится общаться в коллективе. Да и сколько радости доставляет ребенку движение. Двигаясь, он развивается физически, а отсюда и умственно.

Данные игры помогут вашему ребенку в этом.

«А ну-ка повтори»

Один из участников игры становится ко всем лицом и выполняет какое-либо движение (изображает звук животного, хлопает в ладоши, прыгает). Затем он встает на свое место, а на его место становится следующий игрок. Он повторяет движение первого участника и добавляет свое.

Третий игрок повторяет два предыдущих жеста и добавляет свое, и так по очереди делают остальные участники игры.

Когда вся команда закончит показ, игра может идти по второму кругу.

Игрок, не сумевший повторить какой-либо жест, выбывает из игры. Победителем становится ребенок, оставшийся последним.

«Воробьи и вороны»

Дети делятся на 2 команды. Каждая команда придумывает себе действие, которое они будут выполнять. Например, при команде «Воробьи» дети будут прыгать, а при команде «Вороны» — залезают на стул. Взрослый по слогам медленно произносит «Во — ро -… ны!» Дети должны быстро выполнить движение, которое было задано для ворон. Кто выполнил последним или перепутал — платит фант.

«Щиплем перья»

Вам понадобятся бельевые прищепки. Несколько детей будут ловцами. Им дают бельевые прищепки, которые они цепляют себе на одежду. Если ловец поймает кого-либо из детей, он прикрепляет ему на одежду прищепку. Побеждает тот ловец, который первым освободится от своих прищепок.

«Цап-царап»

Для игры нужны стулья для каждого ребенка и мяч. Дети сидят на стульях в кружке. В центре — водящий с мячом. Водящий бросает мяч одному из детей. Если он при этом кричит «Цап», то ловящий мяч должен назвать имя своего соседа слева. Если же при броске прозвучало «Царап!», нужно назвать имя соседа справа. Кто ошибется, сменяет водящего. Когда кому-либо надоест бросать мяч, то можно положить мяч на землю и сказать: «Цап-Царап». Тогда все тотчас должны поменяться местами, а водящий в это время — быстро занять освободившийся стул. Совет: перед началом игры убедитесь, что дети знают, как кого зовут, и напомнят, где «лево» и «право».

«Игра со шляпой»

Дети сидят в кругу. Ведущий включает музыку, и дети начинают передавать друг другу дамскую шляпу. Как только ведущий останавливает музыку, тот из детей, у кого в этот момент оказалась шляпа, надевает ее на себя и проходит по кругу, изображая благородную даму. Варианты: можно взять ковбойскую шляпу и изображать ковбоя; взять военную фуражку и изображать солдата и т.п. Для детей постарше можно усложнить игру — передавать по кругу несколько шляп. С остановкой музыки все дети, у которых оказались шляпы, показывают свой моноспектакль.

«Ловись, рыбка!»

Игроки привязывают к поясу толстую нитку или шнур длиной 1 — 1,5 метра с короткой палочкой (рыбкой) на конце. Задача ловцов — как можно больше наловить рыбок — т.е. наступить на волочащуюся по земле палочку и оборвать ее. Побеждает тот, кто больше всех наловит рыбок и сохранит свою.

«Догони мяч»

Играющие образуют круг, стоя друг от друга на расстоянии вытянутых в стороны рук. С помощью считалки выбирают водящего:

«Мимо леса, мимо дач

Плыл по речке красный мяч.

Увидала щука. Что это за штука?

Хвать, хвать!

Не поймать.

Мячик вынырнул опять.

Он пустился дальше плыть.

Выходи, тебе водить».

Водящий делает шаг назад. Его место в кругу остается свободным. Пятому от водящего ребенку дают большой мяч. Дети дружно произносят: «Раз, два, три — беги!» На этот сигнал играющие начинают передавать мяч вправо по кругу, а водящий бежит за кругом в том же направлении, стараясь добежать до своего места раньше, чем до него дойдет мяч. Игра повторяется с новым водящим, выбранным помощью той же считалки.

«Не зевай!»

Дети встают в круг спиной к центру и к водящему. У водящего в руках мяч. Он начинает отсчет от 1 до 5. После числа 5 он называет имя одного из детей и подбрасывает мяч вверх. Задача того, чье имя назвали, быстро обернуться и поймать мяч либо на лету, либо только после одного удара о землю.

Кому это не удалось три раза — выбывает из круга.

«Удочка»

Дети стоят по кругу. В центре — водящий, лучше взрослый. В руках у ведущего шнур с привязанным на конце мягким мячом или скакалка длиной 1,5—2 метра. Со словами: «Ловись, рыбка, большая и маленькая!» водящий вращает шнур так, чтобы его конец попал под ноги детей. Задача детей состоит в том, чтобы шнур не коснулся их ног. Для этого при приближении к ногам «удочки» нужно подпрыгнуть, чтобы шнур прошел под ногами. Если ребенок наступил на шнур, он считается пойманным.

«Найди мяч»

Игроки встают в круг, вплотную друг к другу, лицом в центр круга. В центре круга — водящий. Все дети держат руки за спиной. Одному из них дают мяч среднего размера. Дети начинают передавать мяч друг другу за спиной. Водящему нужно угадать, у кого находится мяч. Обращаясь то к одному, то к другому ребенку, он говорит: «Руки!»

По этому требованию играющий должен сразу протянуть обе руки вперед.

Тот, у кого оказался мяч или кто уронил мяч, становится водящим.

«Золотые ворота»

Пара игроков встают лицом друг к другу и поднимают вверх руки — это ворота.

Остальные игроки берутся за руки так, что получается цепочка.

Игроки-ворота говорят считалку, а цепочка должна быстро пройти между ними.

Считалка:

«Тра-та-та, тра-та-та.

Отворяем ворота,

Золотые ворота.

Поспешите все сюда.

Пропускаем раз.

Пропускаем два,

А на третий раз —

Не пропустим вас».

С этими словами руки опускаются, ворота захлопываются. Те дети, которые оказались пойманными, становятся дополнительными воротами. «Ворота» побеждают, если им удалось поймать всех игроков.

«Мышеловка»

Дети становятся в круг, взявшись за руки, — это мышеловка. Один или двое детей — мышки. Они вне круга.

Дети, взявшись за руки и подняв их вверх, двигаются по кругу со словами:

«Ах, как мыши надоели.

Всё погрызли, всё поели!

Берегитесь же, плутовки.

Доберемся мы до вас!

Вот захлопнем мышеловку

И поймаем сразу вас!»

Во время произнесения текста «мыши» вбегают и выбегают из круга. С последним словом «мышеловка захлопывается» — дети опускают руки и садятся на корточки. Не успевшие выбежать из круга «мышки» считаются пойманными и встают в круг. Выбираются другие «мышки».

«Зайчик»

Выбирают зайчика и обступают его хороводом. Зайчик все время пляшет, поглядывая, как бы выпрыгнуть из круга. А хоровод ходит по кругу, напевая:

«Заинька, попляши.

Серенький, поскачи.

Кружком, бочком повернись.

Кружком, бочком повернись!

Есть зайцу куда выпрыгнуть.

Есть серому куда выскочить!»

Задача зайца обмануть бдительность детей и выскочить из круга.

«Тролль и молодцы»

Играющих может быть сколько угодно, но не меньше 3 человек. Чем больше игроков, тем больше нужно места. Выбирается один тролль, ему отводится какое-либо место — «дом» — это может быть стул, дерево, очерченный мелом круг. Подальше от тролля находится «дом» молодцов.

Здесь молодцы тихо договариваются, на какую работу к троллю они будут наниматься. Работу они будут показывать только движениями.

Делать это они должны одновременно.

А теперь, для ясности, пример игры:

Молодцы договорились быть пильщиками и идут к дому тролля. Подходят и говорят:

— Здравствуй, Тролль!

— Здравствуйте, молодцы! Зачем пришли?

— На работу наниматься!

— А что вы умеете делать? Молодцы отвечают:

— А вот что!..

И начинают молча показывать движениями, как пилят дрова. Если тролль догадывается, что ребята показывают, то говорит: «Пильщики мне не нужны!» И с этими словами бежит ловить молодцов. Пойманный становится троллем  и  занимает «дом».  Бывший  тролль становится молодцом.

Ну а если не отгадает с трех попыток, то молодцы ему «делают нос» и говорят: «Не догадался — без работников остался!» и дают троллю новое задание.

Считалки

***
Аты-баты — шли солдаты,
Аты-баты — на базар.
Аты-баты — что купили? t Аты-баты — самовар.
Аты-баты — сколько стоит?
Аты-баты — три рубля.
Аты-баты — кто выходит?
Аты-баты — ты и я.

***
На златом крыльце сидели Царь, царевич,
Король, королевич,
Сапожник, портной,
Скажите, пожалуйста,
Кто вы такой?
Говори поскорей,
Не задерживай Добрых и честных людей.

***
Стакан, лимон,
Выйди вон
За окошко кувырком!
Налей воды И выйдешь ты.

***
Плыл по морю чемодан,
В чемодане был диван,
А в диване спрятан слон,
Кто не верит, выйди вон.

***
Рыба, рыба, рыба-кит,
Рыба правду говорит.
Если рыба будет врать,
Я не буду с ней играть.

***
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышел зайчик погулять.
Вдруг охотник выбегает,
Прямо в зайчика стреляет.
Пиф-паф, ой-е-ей,
Умирает зайчик мой!

***
Шла машина темным лесом
За каким-то интересом,
Инте-инте-интерес,
Выходи на букву «с»!
«С» просыпала муку, Выходи на букву «у»!

***
Бегал заяц по болоту,
Он искал себе работу,
А работы не нашел,
Заяц прыгнул и ушел.

Марина Гранович

Обновлено 30.11.2012 11:34
 

Подвижные игры для детей раннего возраста

Подвижная игра – это увлекательная эмоционально насыщенная деятельность ребенка с соблюдением определенных правил.

Трудно переоценить пользу подвижных игр для малыша. Во время активного движения активизируются: дыхание, кровообращение и обменные процессы в организме. Помимо этого, подвижные игры развивают координацию движений, быстроту реакции и внимание, тренируют силу и выносливость, снимают импульсивность.

В процессе этих игр малыши учатся подчиняться общим правилам и действовать в коллективе; у них закладываются и развиваются такие качества, как честность, справедливость, дисциплинированность, развивается чувство сопереживания и появляется желание помогать друг другу.

На третьем году дети уже относительно хорошо ходят, бегают, ползают и лазают, поэтому двигательное содержание подвижных игр для этого возраста основано этих движениях.

В одну и ту же игру можно играть несколько раз подряд (до 5 раз), в зависимости от настроения детей и характера двигательных заданий. Общая продолжительность подвижных игр составляет примерно 10—15 минут.

Солнечный зайчик

Возьмите фонарь и покажите ребенку, как от него на стене появляется желтое пятно: «Это солнечный зайчик». Предложите ребенку поймать ладошками «зайчика». Если «зайчик» окажется на полу – его можно ловить ногами.

Скачут побегайчики

Солнечные зайчики,

Мы зовем их — не идут,

Были тут — и нет их тут.

Прыг, прыг по углам,

Были там — и нет их там.

Где же зайчики? Ушли,

Мы нигде их не нашли.

(А. Бродский)

У медведя во бору

Для этой игры необходимо участие двух взрослых. «Медведь» (один из взрослых) сидит на стульчике в углу комнаты и «спит». Другой взрослый вместе с ребенком (или детьми) ходит по лесу, собирает «грибы», «ягоды», они перекликаются: «Ау! Ау!». Затем взрослый и дети, взявшись за руки, начинают приближаться к «медведю» со словами:

У медведя во бору

Много шишек наберу,

А медведь слепой –

Не бежит за мной.

Веточка обломится –

Медведь за мной погонится!

На последнем слове «медведь» рычит (нежно!, чтобы не испугать малышей) и бежит за играющими, ловя их.

Медведь и дети

Один из взрослых назначается «медведем». Другой взрослый и дети сидят на корточках в одном конце комнаты. «Медведь» ходит по комнате, делает вид, будто ищет детей и приговаривает:

Мишка по лесу гулял,

Долго, долго он искал,

Мишка деточек искал,

Сел на травку, задремал.

Затем «медведь» садится в противоположном конце комнаты на стул и дремлет.

Взрослый и дети говорят:

Стали деточки плясать,

Мишка, Мишка, вставай,

Стали ножками стучать.

Наших деток догоняй.

На последнем слове дети бегут в другой конец комнаты и присаживаются там на корточки.

Раз, два, три – лови!

Дети становятся на одной стороне комнаты. Они говорят: «Раз, два, три – лови!» - и бегут к противоположной стене комнаты. Водящий, который находится в центре комнаты, должен успеть поймать игроков, пока они не добежали до стены.

Салки со змеей

Звучит веселая музыка, дети бегают, прыгают, веселятся. Музыка смолкает, и дети приседают на корточки и затаиваются (чтобы змея их «не заметила»). Змея (игрушечная) ползает мимо детей, а детям надо удержаться и не броситься убегать от змеи. В этой игре у детей развивается выдержка.

Гуси, гуси

Дети стоят у одной стены комнаты. Водящий (взрослый) посередине.

Ведущий говорит: «Гуси, гуси».

Дети: «Га, га, га».

Ведущий: «Есть хотите?»

Дети: «Да, да, да».

Ведущий: «Ну, летите - раз хотите, только крылья берегите».

Дети бегут к противоположной стене (там их домик), а ведущий должен успеть осалить как можно больше детей.

Волк и овечки

Дети встают в круг, в середине которого сидит «волк» (выбранный ребенок).

Остальные дети – «овечки» тихонько подходят к «волку», при этом можно предложить детям выполнять различные движения (приседать, хлопать в ладоши и т.п.).

Когда одна из «овечек» дотрагивается до «волка» – он вскакивает и начинает ловить детей. Пойманная «овечка» становится вместо него «волком», и игра продолжается.

Мыши водят хоровод

Дети - «мыши» - водят хоровод, в середине «спит» «кот» (один из детей)

Мыши водят хоровод

На лежанке дремлет кот.

«Тише, мыши, не шумите,

Кота Ваську не будите.

Как проснётся Васька кот

Разобьёт наш хоровод!»

На последних словах «кот» просыпается и ловит «мышей». Спрятаться дети могут, если сядут на стульчики (заберутся в норки).

Мышки-трусишки

«Кот» (назначенный взрослый) спит на стульчике. Дети – «мышки» - медленно идут у нему, приговаривая слова потешки и выполняя соответствующие движения:

Вышли мыши как-то раз

Посмотреть который час.

Раз- два - три- четыре,

Мыши дёрнули за гири.

Вдруг раздался страшный звон:

«Бом- бом- бом- бом!»

Убежали мышки вон!

«Кот» «просыпается» и догоняет «мышей». Детям надо успеть сесть на стульчики.

Птички в гнездышках

Дети – «птички» - встают на небольшие возвышения (кубы, бруски высотой 5—10 см), расположенные на одной стороне комнаты. Взрослый говорит: «На улице солнышко светит, все птички вылетают из гнездышек, ищут зернышки».

«Птички» спрыгивают или сходят с возвышений, «летают», размахивают «крылышками», приседают, «клюют» «зернышки». По сигналу взрослого: «Дождь пошел!» - птички улетают в свои гнездышки.

Блин и оладушки

В центре комнаты кладётся большой обруч (это «блин»), а вокруг несколько маленьких обручей («оладушки»). Дети бегают по комнате, затем взрослый говорит: "Блин", - или, "Оладушки". Детям надо встать в соответствующий обруч.

Перебрось игрушки

Если у вас дома много мягких игрушек, можно сыграть в очень веселую игру. Поделите ковер в комнате пополам (для обозначения границы на середину ковра положите длинную веревку).

Распределите мягкие игрушки между вами и ребенком поровну. Вы кидаете свои игрушки на территорию ребенка, а он - на вашу. Задача: перебросить все игрушки на площадь другого игрока.

День - ночь

Водящий говорит: «День», - все бегают, - «Ночь» - замирают на месте. Водящий должен заметить, кто двигается. Кто пошевелился – становится водящим.

Автомобили

Каждый из игроков назначается «автомобилем».

Его «гаражом» может быть стульчик или обруч, лежащий на полу. «Автомобили» «ездят» по комнате «рулят» и стараются не врезаться друг в друга.

Можно усложнить задачу и положить на полу широкую длинную дощечку (мост), поставить препятствия в виде стульев, коробок и т.п. По сигналу: «Автомобили, в гараж!» - все стараются побыстрее занять свой «домик».

Поезд

Дети встают друг за другом в колонну и кладут руки на плечи впереди стоящему ребенку. Получается «поезд», который медленно двигается по комнате со словами:

Вот поезд наш едет,

колеса стучат,

а в поезде этом

ребята сидят.

«Чу-чу-чу, чу-чу-чу»,

- бежит паровоз

далеко, далеко,

ребят он повез

далеко-далеко.

Но вот остановка:

«Кто хочет слезать?

Вставайте, ребята,

пойдемте гулять!».

(А. Ануфриева)

На последних словах дети разбегаются и могут делать вид, будто собирают грибы – ягоды. По сигналу взрослого они опять встают друг за другом, изображая вагончики.

Комарики и лягушка

Взрослый назначается «лягушкой», дети – «комариками». У каждого ребенка в руках платочек. Дети бегают оп комнате, машут «крыльями». Взрослый произносит:

Сел комарик на кусточек,

На еловый на пенечек,

Свесил ножки под листочек, спрятался!

Дети, услышав эти слова, рассаживаются на заранее приготовленные стульчики и накрывают голову и лицо платочками. «Лягушка» ищет «комариков», приговаривая: «Ква-ква! Где же комарики? Ква-ква!». Затем игра повторяется.

Птички и автомобили

Девочки назначаются «воробьями»,  а мальчики – «автомобилями». Взрослый говорит: «Птички вылетели погулять». Девочки - «птички» - «летают» по комнате, «машут крыльями», «клюют зерна». По сигналу взрослого: «Автомобили выехали!» — «птички» быстро убегают с дороги, а мальчики начинают изображать машины: «крутят руль»  и «ездят» по «дороге». В следующий раз детям можно поменяться ролями.

Пчелки

Дети – «пчелки» - бегают по комнате, «размахивают крыльями» и жужжат: «Ж-ж-ж». Появляется «медведь» (взрослый или игрушка в руках взрослого) и говорит:

Мишка-медведь идет

Мед у пчелок унесет.

Пчелки отвечают:

Этот улей — домик наш.

Уходи, медведь, от нас,

Ж-ж-ж-ж!

«Пчелки» машут «крыльями», жужжат, прогоняя «медведя» от своих «ульев».

Воронята

Дети изображают воронят. Дети присаживаются на корточки и делают вид, будто спят. Взрослый говорит:

Воронята крепко спят,

Все по гнездышкам сидят,

А проснутся на заре,

Будут каркать во дворе».

На последнем слове стихотворения дети просыпаются и произносят: «Кар-кар-кар», -начинают «летать» по комнате и махать «крыльями». Взрослый сопровождает их действия словами:

Полетели, полетели,

Воронята полетели: «Кар-кар».

Вышла тетя на дорожку,

Воронятам сыплет крошки.

Воронята прилетали,

Всё до крошки поклевали:

«Тук-тук-тук, тук-тук-тук», —

Клювами стучали.

Дети – «воронята»-присаживаются на корточки и стучат пальчиками об пол, произнося: «Тук-тук-тук». Взрослый берет игрушку-собачку и говорит:

Тузик по двору гулял,

Вороняток испугал:

«Ав-ав, ав-ав!»

(А. Ануфриева)

Собачка «догоняет»  «воронят», а «воронята» «улетают» в свои «гнездышки» и присаживаются на корточки.

Зайчики и домики

На полу раскладываются обручи по количеству детей. Дети – «зайчики» - прыгают и бегают  по комнате. На слова взрослого: «Серый волк!» — дети забегают в свои «домики».

Мотыльки

Дети изображают мотыльков. Взрослый проговаривает слова стихотворения:

На зеленом на лугу

Мотыльки летают.

И с цветочка на цветок

Весело порхают.

Дети бегают, машут руками-крылышками, «порхают».

Таня вышла на лужок,

У нее в руках сачок.

Берегись-ка, мотылек,

Улетай скорей, дружок!

(А. Ануфриева)

«Мотыльки» убегают от взрослого, который держит в руках яркий сачок и пытается их поймать.

Каждому по игрушке!

На полу в разных местах разложены мягкие игрушки. Дети бегают по комнате, стараясь не задевать игрушки. На определенный сигнал: хлопок в ладоши, удар в бубен, звон колокольчика  - каждый ребенок подхватывает на руки одну из игрушек. Затем кладет игрушку на место, и игра продолжается.

Найди свою пару

Дети встают в пары. Каждой паре детей выдается по одинаковому предмету, например, одной паре – по красной ленточке, другой паре – по маленькому шарику и т.д.

По сигналу взрослого дети разъединяются и произвольно бегают по комнате. По второму сигналу каждый ребенок должен как можно быстрее найти свою пару. Проигрывает пара, дольше всех искавшая друг друга. Эту игру можно проводить и без предметов – игроки должны запомнить друг друга.

Дарья Колдина, материалы с сайта «7 гномов»

 

 
© CopyRight МБДОУ детский сад №99 г.Братск, 2012, создание сайта: «Меридиан»